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梦境如何体现一个人的健康状况?

2018-12-04 16:21:16   周公解梦官网

日有所思,夜有所梦。做梦,每一个人都不可避免。做梦是一种潜意识的反应,一种身体反应,和身体健康有着密切的关系。人们对于梦境有着很大的好奇心,都想知道梦境有没有什么含义?对我们的健康是不是有影响?在几千年前,中医对于梦境和健康就已经有了很深刻的认知。《黄帝内经》中记载“正邪从外袭内,而未有定舍,反淫于藏,不得定处,与营卫俱行,而与魂魄飞扬,使人卧不得安而青梦。气淫于府,则有余于外,不足于内;气淫于藏,则有余于内,不足于外。”,从这就可以看出梦境可以体现一个人的健康状况。

中医理论和阴阳五行密不可分。人体分阴阳,五脏与五行对应。梦境的产生就与我们人体阴阳失衡有着重要的关系,《素问》记载:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。”,一个人如果气血不足,就很容易导致人体阴阳失衡,就会产生多梦的情况,影响我们的睡眠。

一个人的情绪变化,会影响我们人体的五脏,这种影响会体现在我们的梦境之中。我们可以从梦境中的喜怒哀乐,知道我们的五脏是否健康。人体五脏化生五行之气,五行之气生五种情绪——喜怒悲忧恐。心属火,喜伤心;肝属木,怒伤肝;脾属土,忧伤脾;肺属金,悲伤肺;肾属水,恐伤肾。这些情绪变化对五脏的伤害,都会体现在梦中。《灵枢・淫邪发梦》曰:“肝气盛,则梦怒,肺气盛,则梦恐惧、哭泣、飞扬;心气盛,则梦善笑恐畏;脾气盛,则梦歌乐、身体重不举;肾气盛,则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者,至而泻之,立已。”,这也是我们梦境产生的一个重要原因。

梦境的本质是一种心神活动,中医认为人有魂魄,肝藏魂,肺藏魄,魂魄是心神的左辅右弼,《灵枢・大惑》云:“神劳则魂魄散,志意乱。”一个人魂魄飞扬,就会导致心神变动,心神变动,睡眠之时就会产生梦境。

在梦境之中如果是发生了大喜的事情,说明在现实生活中我们的心脏不是很健康。这样的情况我们平时最好是静心养神,心藏神,心静则神安宁,就能够更好的入睡,也可以多吃一些静心安神的食物,比如百合、枸杞、西红柿、胡萝卜等等。

在梦境之中如果发生了生气愤怒的事情,说明在现实生活我们的肝脏不是很好。梦中发怒,肝气旺盛,最好是能够保持肝气畅通,有助于蕴养肝血和肝魂,肝魂不宁,则魂魄飞扬。在平时可以多吃一些清肝泻火的食物,比如金针菇、芹菜等等。

在梦境之中发现自己被许多问题困扰,说明在现实生活我们脾脏比较虚弱。我们在平时,要懂得放松自己的心情,不要有太多的忧愁,可以吃一些补充脾脏的食物,比如卷心菜、山药、芥菜等等。

在梦境中如果自己非常的悲伤,说明现实中我们的肺脏不是很健康。悲伤和忧愁影响肺气,肺藏魄,魂魄受影响,身体机能下降,很容易引起咳嗽。平时我们要学会控制情绪,不要过于敏感多疑,保持乐观的心态,可以吃一些养肺的食物,比如荸荠、梨、百合、枇杷等等。

在梦境中如果自己非常恐惧,做了噩梦,说明在现实我们的肾脏比较虚弱。肾属水,掌握着人体的精气,我们平时身体不能过于劳累,更不能纵欲过度,可以多吃一些补充肾气的食物,比如黑豆、木耳、核桃等等。

从文章中,我们可以知道,不管是梦境产生的原因,还是梦境的本质,都与人体的健康有很大的关系。而在几千年之前,《黄帝内经》对于梦境就已经有了很多的了解。梦境可能会有其它的含义,不过在人的身体方面,我们可以根据梦境调整自己的健康。

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